Reis nur als Beilage? Das muß nicht sein. Reis kann auf so viele Arten lecker zubereitet werden. Unsere Reisrezepte bieten eine gute vollständige Mahlzeit.

Reis hat nur 1,3 % Fett und ist reich an Kohlehydraten und macht daher schnell satt.

Wie Sie mit der asiatischen Küche auch Diät machen können, lesen Sie bei uns in der Rubrik Abnehmen und Diät.