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Gemüse im Wok
 
        
 
Gebratenes Gemüse im Wok  
     
Zutaten für 4 Personen:    
   
1/2 Broccoli    
400 g Maiskölbchen
(in Wasser eingelegt!) (1 Dose)
   
100 g Champignons    
3 Frühlingszwiebeln    
3 Knoblauchzehen    
Öl    
2 Eßl Fischsauce    
3 Eßl Austernsauce    
1 Eßl Zucker  
2 Eßl Sherry  
     
= erhältlich im Asia Shop oder Asiafoodland     
     

Zubereitung ca. 35 Minuten

  1. Broccoli in Salzwasser kochen und zerkleinern.
  2. Die Maiskölbchen abtropfen lassen und längs halbieren.
  3. Champignons halbieren.
  4. Frühlingszwiebeln in ca. 2 cm lange Stücke schneiden. Knoblauchzehen hacken.
  5. Knoblauchzehen und Frühlingszwiebeln mit etwas Öl im Wok oder Pfanne anbraten, dann das Gemüse dazugeben und alles ca. 5 min braten.
  6. Mit Fischsauce, Austernsauce und Zucker abschmecken. Mit dem Sherry ablöschen und alles weiterbraten bis das Gemüse gar ist.

Tipp: Man kann wahlweise auch Zuckerschoten, Blumenkohl oder Chinakohl als Gemüse verwenden.

     
 
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