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Fleischbällchen süss sauer
     
        
     
Asiatische Fleischbällchen süß sauer
 
Zutaten für 4 Personen:  
  
   
3 Knoblauchzehen  
1/2 Teel schwarzer Pfeffer  
1 Teel Salz  
500 g gemischtes Hackfleisch  
300 g Ananas in Stücken
(1 kleine Dose)
 
1 rote und 1 grüne Paprikaschote  
3 Eßl Fischsauce  
2 Eßl Reisessig (ersatzweise
milder Weinessig)
 
3 Eßl Zucker    
1 Teel Speisestärke    
10 Eßl Öl    
   
= erhältlich im Asia Shop oder Asiafoodland        
   

Zubereitung ca. 35 Minuten

 
  1. Knoblauchzehen schälen und zerdrücken , mit Pfeffer und Salz mischen. Das Hackfleisch hinzugeben und durchkneten .
  2. Fleisch zu festen Bällchen mit ca. 2 cm Durchmesser formen.
  3. Ananas abtropfen lassen.
  4. Paprikaschoten waschen, Kerne entfernen und in ca. 1 cm große Würfel schneiden.
  5. Eine Sauce aus Fischsauce, Reisessig, 5 Eßl Wasser, Zucker und Speisestärke anrühren.
  6. Öl in einem Wok oder Pfanne erhitzen, Fleischbällchen dazugeben und braun braten lassen.
  7. Ananas und Paprika hinzugeben und ca. 1 Minute durchbraten lassen.
  8. Sauce dazugießen und kurz aufkochen lassen, bis die Bällchen mit der Sauce überzogen sind.

Tipp: Dazu Reis servieren. In Asien werden wahlweise auch andere Gemüsesorten verwendet. Wir haben ab und zu auch eine tiefgefrorene Asia Gemüse Mischung verwendet.

     
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